「冷えは万病の元」
冷えを内側から解消
「冷えは万病の元」と言われているように、身体が冷めるとあらゆる病気にかかりやすくなり、新陳代謝が低下します。
体温が1度下がると免疫力も37%下がり、体内酵素の働きも50%も下がります。
逆に、1度上がると免疫力が約60%も上がると言われています。
他にも体温が1度上がると、基礎代謝12%低下!
1日200~500キロカロリー代謝が低下します。体が冷えれば、代謝が悪くなり、毒素がどんどんたまっていきます。
1ヶ月で1~2Kg体重増加に…太りやすくなります。
逆に、
1度上がると6,000~15,000キロカロリーの代謝が上がり、太りにくい身体に
2015/8/31 平熱 ~まるちゃんブログより~
朝の 私の体温 わぁお! 半年前の私では あり得ない体温です いつも 35℃台 だった体温 ・・・・・・・・