▶︎笑いヨガ (ラフターヨガ) 講師 山本直 先生
3/28(火)13:30~15:00開催
3月に 健康 新講座がスタート😊 参加者 募集します✌️
笑いヨガ (ラフターヨガ)を体験しませんか?
1995年 インドで考案されたヨガ
笑いの体操+ヨガの呼吸法をかけ合わせたものです
笑うヨガで健康に✌️
笑いは 免疫力をあげる最高のお薬です。
講師は TVでも何度もご紹介されている 山下 直先生
いっぱい 笑って免疫力を上げましょう🤣
笑顔は ウィルスよりも強い伝染力で 周りをも笑顔にします😁
3/28 (火) PM1:30~3:00
会費 1回 1100円(税込み)
お子様から 高齢の方まで 年齢は問いません
参加希望の方 お気軽に ご連絡くださいね🤣
米ぬか店長の発酵教室やっていま~す♪
最大人数9名様で
密にならないよう開催いたします(^^♪
2023/3/24更新♪
ご連絡お待ちしてます😊💡
『ミネラル発酵ドリンク教室』
『カレー味噌づくり教室』
▶3/26(日) 9:30~11:30 【満】
『ミネラルキムチ教室』
『ミネラル味噌教室』
『ポタポタ会』当店ご契約のポタポタ会員さまのみ
『ご案内』(^^♪
発酵教室は予約制になります。
発酵ドリンク教室は、それぞれ作りたい果物を各自お持ちいただいてます。
『キャンセルについて』
発酵教室のキャンセルは、材料と仕込みの関係上、前日~2日前までのご連絡ください。
来年2023年1月より、発酵教室の料金も改正予定です。
▶︎発酵教室 4,500円(税込)
※期限内回数券をお持ちの方は500円引き
▶︎発酵ドリンク教室のみ 一律 3,500円(税込)
※こちらは一律で、割引はなしです。
※各自作りたい果物1.2キロご用意いただきます。
◆ご案内◆
こんにちは、店長の名倉です。 いつもお世話になっております。
セミナーで、わたくし店長が、おはなしをさせていただきます。
「発酵」魅力を楽しく 面白く わかりやすく お伝えできたらいいなと。
身体は食べたもので作られます。
発酵をテーマに、日々の皆様の健康生活のお手伝いができたらいいなと思っています。
発酵 菌 腸活 身体の栄養学 ミネラル 米ぬか酵素風呂 つながってるんだよね♪
最大人数7名様での開催してまーす♪少人数だからこそ、みなさんからいろんな声が聞けるので楽しいです(^^