■入酵の流れ■
●所要時間は・・・
約1時間です。
●初回のご来店時間 | |
ご予約いただいたお時間の20~30分前にご来店をお願いしています。 初回のみ、カルテへのご記入・カウンセリング(ご相談等)・個室ご案内・入酵(酵素風呂に入る事)の説明をさせていただいておりますのでお願いいたします。 |
●2回目以降のご来店時間 |
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ご予約いただいたお時間の5分前にはご来店をお願いしています。 ご予約時間には、入酵が可能です。 個室での2次発汗の時間をお過ごしいただいてます。 |
●持ち物 | |
・バスタオル1枚 ・フェイスタオル1枚 ・ヘアブラシ(必要な方) ・オススメは、着替えやすい服装がいいです♪ 入酵後 汗が大量に出てジーパン等は、人によっては着脱が大変に感じられる方もいらっしゃいます。 ※個室以外に、着替えができるスペースがありますので、着替えをお持ちいただいても結構です。
シャンプー・リンス・ボディソープ・ドライヤー・シャワーキャップ・耳綿は当店にございます。
※タオルのレンタル あります(有料)
※沢山 汗をかきます♪ 当店にはメイク落としをおいていませんので、必要な方はもってきていただくか、 お化粧を落としてからのご来店をお勧めいたします。 |
●妊娠中の方は・・・ | |
かかりつけの産婦人科で基本問題がなければ大丈夫です。 先生にもご相談してみてください。 妊娠中の方もたくさんご利用いただいいてます。 ご予約の際、「妊娠中」であることを必ずお伝えください。 緩やかな温度の時間帯でご案内させていただいてます。 |
●生理中の方は・・・ | |
紙ショーツに”ナプキンやタンポン”の着用で入酵できます。 来店時にお渡しいたしますので、スタッフにお声かけください(無料) ナプキンやタンポンはご自身でお持ちください。 通常、入酵することによって身体を温め、血のめぐりを良くします。 ただし、生理が酷い1日目・2日目等はお避けいただいた方がよいかと思います。 |
1.
初めての方は、こちらの待合室でカルテのご記入・カウンセリング・入酵の説明をさせていただきます。
▶︎カウンセリングは、男性スタッフが担当する事もございます。
糠をかける際 女性の方には必ず女性スタッフが担当させて頂きます。
酵素のお部屋へご案内前に、
必ずコップ1杯のお水をお飲みいただいてます。
スタッフが、部屋番号のプレートを
お渡しします。
2.
完全個室のお部屋は3部屋ございます。
お部屋に入られたら中から鍵を閉めてください。
タオル掛けにお持ちいただいたタオルをセット。
その後、脱衣をして中からチャイムがなったら酵素風呂へGO。
3.
酵素風呂へ
カーテンの方を頭にしてあおむけに寝てください。
ご自身でまず周囲の糠を使って隠してください。
準備ができましたら、桶の横にあるボタンをおしていただくとスタッフが全身に糠をかけにきます。
15分間気持ちよく身体を温めてください。
●全裸に抵抗がある方は・・・ | |
布1枚まとうことによって素肌からの酵素の吸収が削減します。 最大限の酵素風呂の効果を体験していただくために全裸をお勧めいたしております。 どうしても抵抗がある方は下着姿でもかまいません、汗や糠で汚れますので酵素用の下着をご用意ください。紙ショーツをご希望の方はスタッフへお申し出ください。 |
●ご同伴されるお子様について・・・ | |
未就学児のお子様は、ご父兄様とご一緒に入酵できます。 一つの桶にはお一人の子供さままで。 お子様が入酵する場合は、お時間を相談したいためご予約時にお申し出ください。
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●「酵素風呂の中に人の汗や雑菌は入らないのでしょうか?」 このような衛生面の質問は必ずいただきます。 |
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酵素風呂内の温度は常に役65℃以上あります。 これは、常に低温殺菌(主に60℃~80℃で加熱処理する方法。牛乳などもこの方法で人体に有害な雑菌などの殺菌を行う)されている状態にあるということを意味しています。 一般的に雑菌が生息、繁殖する温度は40度前後と言われていますので、酵素風呂の浴槽内で雑菌が繁殖することは皆無だと考えられます。 また、桶の中の雑菌効果はo-157やレジオネラ菌をも死滅させてしまうほどのものです。 この要因から酵素浴内での雑菌の生息や繁殖は起こりえないと考えています。 |
4.
シャワー室へ
約15分のエネルギーチャージをしましたら、身体についた糠をシャワー室にて洗い流してください。
シャワー後は、個室のお部屋で お時間までリラックスしてお過ごしください。
(2時発汗タイムをおたのしみください)
■シャワー後の”2次発汗タイム”■
たった15分ですがジョギング1時間分に相当する汗の量をかけると言われています。
入酵、シャワーの後に、ゆっくり椅子に座って裸のままリラックスできるようにしてもらいたい!という思いから個室にカーテンを付けました。
扇風機の風で2次発汗タイム!ここでの時間がデトックスに有効的です。
怒涛なる 噴き出る 汗も 最高の至福の時となるはず( ^ω^)・・・
5.
髪を乾かしたり、メイクはこちらへ。
3密対策の空間に変更しました!
次の方のために長時間の個室のご利用はご遠慮いただいてます。
(現在、受付で部屋番号のプレートに個室のお時間を決めさせていただいてます。)